Hubnutí

ÚVODNÍ KONZULTACE

Když si chcete nejprve ujasnit možnosti

Krátká konzultace je určena klientům, kteří chtějí nejprve zjistit, jaké možnosti léčby nadváhy nebo obezity pro ně připadají v úvahu.

Cena: 500 Kč

Délka konzultace: 30 minut

Během konzultace:

• probereme vaše očekávání a cíle,
• představíme možnosti řešení nadváhy a obezity,
• vysvětlíme rozdíl mezi konzervativním postupem a léčbou s využitím moderní farmakoterapie,
• představíme možnosti spolupráce s nutriční terapeutkou,
• vysvětlíme předpokládaný průběh a časový rámec léčby,
• pomůžeme vám vybrat vhodný další postup.

Úvodní konzultace není nutnou podmínkou pro vstup do našich programů. Pokud již víte, že chcete svou hmotnost aktivně řešit, můžete rovnou zvolit program MEDFIMA START nebo MEDFIMA KOMPLET.

MEDFIMA START

Vstupní obezitologický program

Pro koho je program určen

• Pro klienty, kteří chtějí odborně zhodnotit svůj zdravotní stav, tělesné složení a dosavadní životní styl a získat konkrétní doporučení pro další postup.
• Program je vhodný také pro klienty, kteří chtějí naši péči nejprve vyzkoušet bez dlouhodobějšího závazku.

Cena: 3 900 Kč

Délka programu: přibližně 2–4 týdny

Program zahrnuje

1. Vstupní komplexní vyšetření – 60 minut

• analýzu tělesného složení pomocí přístroje InBody 380,
• měření obvodu pasu,
• kompletní zdravotní a nutriční anamnézu,
• zhodnocení dostupných laboratorních výsledků a medikace,
• zhodnocení dosavadního stravování, pohybových návyků a životního stylu,
• odborné posouzení zdravotního stavu,
• seznámení s možnostmi léčby nadváhy a obezity,
• v případě potřeby posouzení vhodnosti podpůrné farmakoterapie,
• návrh prvních režimových změn.

Pokud nejste registrovaným pacientem MEDFIMA, doporučujeme přinést dostupný výpis ze zdravotní dokumentace, výsledky laboratorních vyšetření a ideálně také záznam jídelníčku za několik předchozích dní.

2. Následná konzultace s nutriční terapeutkou – 40 minut

• vyhodnocení výsledků,
• rozbor jídelníčku,
• vysvětlení základních principů vyváženého stravování,
• stanovení konkrétních a realistických cílů,
• doporučení prvních změn,
• nastavení základního stravovacího a pohybového režimu.

Po absolvování programu se můžete rozhodnout, zda budete pokračovat samostatně, využijete jednotlivé kontrolní konzultace nebo navážete komplexním programem MEDFIMA KOMPLET.

MEDFIMA KOMPLET

6-měsíční program léčby nadváhy a obezity

Pro koho je program určen

• Pro klienty, kteří chtějí svou hmotnost řešit komplexně a dlouhodobě pod odborným vedením lékaře a nutriční terapeutky.
• Program je zaměřen nejen na snížení hmotnosti, ale především na postupnou změnu stravovacích a pohybových návyků a vytvoření režimu, který je možné dlouhodobě udržet v běžném životě.

Cena: 6 900 Kč

Délka programu: přibližně 6 měsíců

Program zahrnuje

1. Lékařsko-nutriční vstupní diagnostiku – 60 minut

• zhodnocení zdravotního stavu a anamnézy,
• vyhodnocení medikace a dostupných laboratorních výsledků,
• vstupní analýzu tělesného složení pomocí přístroje InBody 380,
• měření obvodu pasu,
• zhodnocení stravovacích a pohybových návyků,
• stanovení základního léčebného a nutričního postupu,
• v případě potřeby posouzení vhodnosti moderní farmakoterapie při léčbě nadváhy nebo obezity.

2. První kontrolní konzultaci – 40 minut

• podrobný rozbor jídelníčku,
• vysvětlení hlavních principů vyváženého stravování bez extrémních diet,
• práce s jednotlivými makroživinami a jejich vhodným zastoupením,
• vyhodnocení výsledků bioimpedančního měření,
• doporučení konkrétních změn ve stravování,
• doporučení vhodného pohybového režimu,
• práce se stravovacími návyky,
• stanovení realistických cílů pro další období.

3. Tři následné kontrolní konzultace – 30 minut

Kontroly jsou rozloženy v průběhu programu podle individuální potřeby klienta.

Zahrnují zejména:

• průběžné bioimpedanční měření,
• měření obvodu pasu,
• sledování změn množství tukové a svalové tkáně,
• vyhodnocení vývoje hmotnosti,
• zhodnocení jídelníčku a pohybových aktivit,
• další edukaci v oblasti správného stravování,
• úpravu stravovacího a pohybového režimu,
• řešení konkrétních překážek,
• motivaci a podporu při vytváření dlouhodobě udržitelných návyků.

4. Praktické materiály pro každodenní život

Součástí programu je praktický průvodce zdravějším nakupováním.

Dozvíte se například:

• jak jednoduše sestavit vyvážené jídlo,
• podle čeho vybírat mléčné výrobky, pečivo, maso a další běžné potraviny,
• na co si dát pozor u polotovarů, omáček a hotových jídel,
• jak rychle číst etikety,
• kde se v potravinách může skrývat přidaný cukr,
• které základní potraviny je praktické mít doma pro situace, kdy není čas vařit.

5. Průběžný lékařský dohled

• V průběhu programu je podle potřeby konzultován zdravotní stav klienta s lékařem.
• Pokud je součástí léčby farmakoterapie, lékař hodnotí její účinnost a snášenlivost a podle zdravotního stavu klienta doporučuje další postup nebo případnou úpravu léčby.

KONTROLNÍ KONZULTACE

Pro klienty, kteří chtějí pokračovat v péči individuálně

Kontrolní konzultace slouží ke sledování dosažených výsledků a průběžné úpravě nastaveného režimu.

Cena: 900 Kč

Délka: 20 minut

Zahrnují zejména:

• kontrolní bioimpedanční měření
• zhodnocení jídelníčku
• vyhodnocená vývoje hmotnosti a tělesného složení
• úprava doporučení
• motivace a další edukace

‍

Konzultace s nutriční terapeutkou s měřením Inbody 380

Když nepotřebujete celý obezitologický program.

• Samostatná konzultace je vhodná pro klienty, kteří chtějí řešit své stravování, skladbu jídelníčku nebo konkrétní stravovací návyky bez vstupu do komplexního programu.
• Součástí je měření tělesného složení na přístroji InBody 380, které poskytne podrobnější informace o zastoupení tukové a svalové hmoty a dalších parametrech tělesného složení.

Cena: 1 500 Kč

Délka konzultace: 40 minut

Společně se zaměříme na to, jak se stravovat:

• vyváženě,
• bez zbytečných zákazů,
• bez extrémních diet,
• a především způsobem, který je možné dlouhodobě udržet.

Edukace s nutriční terapeutkou

Cena: 500 Kč

Délka konzultace: 30 minut

Edukaci nabízíme například při

• diabetu
• vysokém krevním tlaku,
• zvýšeném cholesterolu
• zvýšené hladině kyseliny močové
• gastroezofageálním refluxu
• histaminové intoleranci