Hubnutí - konzultace

‍HUBNUTÍ - Úvodní konzultace

Úvodní konzultace pro zájemce o hubnutí a komplexní změnu životního stylu

• Délka konzultace: 20 minut
• Na konzultaci se seznámíte s možnostmi řešení nadváhy a s možnými strategiemi léčby (hubnutí konzervativní léčbou s nutričním terapeutem či ve spojení s moderními antiobezitiky)
• Podrobně si vysvětlíme časový harmonogram a představíme metodu hubnutí a následného udržení váhy.  
• Seznámíte se i s předběžným rozpočtem terapie
• Společně nastavíme reálné a dosažitelné cíle podle vašeho zdravotního stavu a očekávání‍

‍
HUBNUTÍ - Vstupní komplexní vyšetření

Vstupní vyšetření s lékařkou obezitologie, nutričním terapeutem. ‍

• ‍Neregistrovaní pacienti: doporučujeme přinést s sebou výpis z dokumentace PL, laboratoř a stávající jídelníček (5-7 dní, včetně gramáží).
• Provedeme měření na bioimpedanční váze a obvodu pasu a následně vysvětlíme výsledky, jejich význam pro sledování správného trendu hubnutí a pro posouzení celkového zdravotního rizika.‍
• Zjistíme kompletní anamnézu - jak lékařskou, tak nutriční (kompletace dokumentace a dostupných vyšetření a laboratoře, vývoj hmotnosti a komorbidit, stravovací a pohybové zvyklosti,..)
• Podrobně vás seznámíme s možnostmi podpůrné léčby nadváhy a obezity moderními preparáty
• Projdeme základní zásady správného stravování a navrhneme drobné úpravy vašeho jídelníčku (malé kroky pro trvalou a udržitelnou změnu)
• Společně naplánujeme individuální start fyzické aktivity, přizpůsobený vašim možnostem a potřebám

HUBNUTÍ - 1. kontrolní konzultace lékař / nutriční terapeut

• ‍Délka konzultace: 40 minut.
• Vysvětlení hlavních zásad správného stravování bez extrémů
• Vysvětlení důležitosti a správného výběru jednotlivých makroživin
• Zhodnocení jídelníčku a pohybových aktivit
• Sledování pokroku pomocí bioimpedanční váhy a měření obvodu pasu - sledujeme trend hubnutí a tělesných změn
• Hodnocení nasazení preparátů a úpravy režimových opatření

HUBNUTÍ - 2. a další kontrolní konzultace

• Délka konzultace: 20-30 minut
• Převážení na bioimpedanční váze
• Zhodnocení jídelníčku, vysvětlení dalších principů správného stravování bez extrému
• Zhodnocení a úprava léčby + motivace, reedukace

__________________________________________________________

‍Jídelníčky- sestavení individuálního jídelníčku

• 5 variant od každého denního pokrmu (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře)
• Stravovací plán je vytvořen na míru podle chuťových preferencí a potřeb klienta

__________________________________________________________

Konzultace s nutriční terapeutkou

• Délka konzultace: 30-40 min
• Společně se naučíme, jak se stravovat vyváženě, dlouhodobě udržitelně a bez extrémních diet

__________________________________________________________

Edukace s nutriční terapeutkou

• Cukrovka/ vysoký krevní tlak/ cholesterol/ kyselina močová/ gastroezofageální reflux/ histaminová intolerance.
• Délka: 30 minut

Kontakt pro objednání  - email: michaela.havlasova@medfima.cz nebo tel.: 737 017 395

‍

‍