Mgr. Michaela Havlasová

Zdravotnictví mě přitahovalo už od dětství. Jako malá jsem chtěla být lékařkou nebo sestřičkou a pomáhat lidem. Postupně mě zájem přesunul k výživě a zdravému životnímu stylu. Během dospívání jsem si prošla obdobím, kdy jsem zkoušela různé diety a půsty. Brzy jsem ale pochopila, že extrémy nikam nevedou, a začala hledat dlouhodobě udržitelný přístup ke stravování.

Tato zkušenost mě přivedla ke studiu výživy na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, kde jsem absolvovala bakalářský obor Nutriční terapeut a magisterský obor Nutriční specialista. Během studia jsem získala zkušenosti v poradnách i nemocnicích a viděla, jak velký vliv má výživa na prevenci i léčbu nemocí u dětí, dospělých i seniorů.

Po škole jsem pracovala v domově pro seniory jako koordinátorka zdravotně-sociálních služeb a nutriční terapeutka, kde jsem přizpůsobovala jídelníčky individuálním potřebám klientů a zlepšovala atraktivitu stravy. Současně jsem se věnovala soukromému poradenství, kde kladu důraz na individuální přístup a praktické, dlouhodobě udržitelné změny.

V Medfimě se zaměřuji na individuální poradenství, úpravu jídelníčků při civilizačních onemocněních (diabetes, hypertenze, obezita) a prevenci. Pomáhám klientům porozumět jejich tělu a najít zdravý životní styl, který funguje dlouhodobě a bez stresu. Jako terapeut-specialista jsem součástí OBE týmu a spolupracuji s našimi lékařkami obezitologie na programech hubnutí, kde vedu koučing a nastavení správného životního stylu, jídelníčku a udržení výsledků. Klientům pomáhám, ať už se rozhodli bojovat s nadváhou vlastním úsilím, nebo v kombinaci s injekční farmakologickou léčbou. Moje práce je tak úzce propojena s celkovým programem obezitologie a podporuje klienty v dlouhodobě udržitelných změnách.

Ve volném čase jsem především mámou dvou dětí, se kterými rádi trávíme čas aktivně – výlety a sportem. Sama běhám, hraji tenis, cvičím TRX nebo spinning a v zimě si užívám lyžování.

‍